[Кирж]

Дело в том, что сейчас у меня именно так, поэтому я ничего сюда не пишу, вяло реагирую на записи/сообщения/встречи и вообще- в ауте. Я надеюсь, что расхлебаюсь с этой кашей.

27.08.2014 в 01:19

Пишет  in se:

кэп
одна из самых-самых главных защит от чего угодно у человека - исчезнуть.

от боли, от страха, от усталости, от стыда, от тоски, от чего угодно, когда не хватает сил или непонятно как что-то сделать с ситуацией - человек исчезает.
из ситуации, а в особо тяжёлых или долгих случаев - из себя.
ты смотришь на него, говоришь с ним - а его здесь нет.
он может быть способен что-то делать и реагировать на тебя или на внешние раздражители, поддерживать какую-то активность - часто даже осмысленно и качественно - но от него самого в этом почти ничего нет. не думать, не чувствовать и не хотеть того, что делаешь, даже если делаешь.

вот откуда заросшие грязью дома, забывания поесть и поспать, забывания сходить в душ или расчесаться уже вторую неделю. вот откуда все "не заметил, что сидел криво 6 часов, втыкая в текст, почему у меня болит шея, а я только сейчас задумался?". вот откуда прокрастинация в особо тяжёлых формах и невозможность объяснить, куда пропали 10 часов, за которые ты собирался сделать столько важного и интересного, или почему ты не можешь ответить на письмо уже несколько дней, ведь ты даже вроде о нём помнишь. и ещё пицот всего обидного и внезапного в жизни - отсюда.
человека в своей жизни нет.

больше себе. немного об очевидном

иногда это так, что человек просто часто что-то забывает и кажется, что ему плевать - на близких, на запах в доме, на работу или учёбу, на себя. а на самом деле ему может быть очень даже не плевать - но большую часть времени он ничего не делает, чтобы это показать или принять в чём-то участие, потому что не может. его здесь нет. как взаимодействовать с ситуацией, когда ты не там, где она?
иногда это так, что человек чем-то занят на вид - что-то листает, перемещается по дому с осмысленным лицом, говорит с тобой - а спустя несколько часов даже не помнит, что отвечал. и очень удивляется, если что-то у него перед глазами изменилось.

это не только глубокая депрессия или невроз, это и в более лёгкой и временной форме бывает.
прокрастинацию левела "утром всё сделаю - после обеда точно сделаю - блин, почему уже стемнело, что я такого делал-то весь день, что не успел?" много кто по себе знает. или просто чувство проёбанных выходных, лета или жизни. иногда - независимо от того, что реально было сделано и как много. потому что дело в не том, что происходило в жизни, а в том, где в это время был человек. если не там, где у него жизнь и он сам - понятно, да?

изнутри это заметить, по-моему, ещё труднее, чем снаружи.
лёгкий вариант, когда ты вполне осознанно оставляешь автоматику, например, чтобы сделать нудную неприятную работу, а сам в это время где-то в себе - картинки и истории в голове, прочие такие вещи.
тяжёлый вариант - когда тебя нет и в себе тоже. куда тогда девается время, мысли, ощущения, ты сам и всё - непонятно.

когда человек чего-то сильно хочет - чаще всего у него получается. потому что все его системы начинают работать на то, чтобы получить то, что он хочет (большая часть хотений не с неба берутся, а из вполне себе потребностей человечьего организма, но об этом все и без меня знают), а человечий организм в большинстве случаем сделан гармонично, качественно и довольно эффективно. если он начинает чего-то хотеть или не хотеть, он в какой-нибудь форме своё получает.
когда человек хочет исчезнуть и не быть - у него часто получается.

и это чаще всего не показатель какой-нибудь низкой сенсорики или, простите за выражение, высокой духовности.
это показатель того, что человеку плохо, и он не хочет быть здесь и так.

я всё нагляднее понимаю смысл фразы "я - здесь".
потому что когда человек хочет исчезнуть и не быть - у него получается. не заметишь, как легко и просто.
я - не хочу.

Comments

[Isilme Tindome]

Две полезные ссылки в тему
Теория ложек

Короткая инструкция - там сказано про депрессию, но на самом деле для любого убитого вхлам состояния подойдет.

[-Соболь-]

Ага, знакомая дрянь.
До сих пор еще временами накрывает. Лучший способ для меня вылезти из этого состояния и начать что-то делать - это написать себе подробный список того, что собственно, нужно сделать. Особо сложные действия разбивать на мелкие пункты. Вдруг с удивлением замечаешь, что ты _здесь_, что-то делаешь, и это даже получается, и можно торжественно вычеркнуть какой-то пункт из списка. Иногда первым пунктом специально пишу что-нибудь совсем простое, типа "выпить чаю"или "убрать постель".
Но. В плане общения это нифига не помогает. Если я не могу общаться с людьми - то заставить себя делать это тяжелее всего. Это просто как с мясом и кровью от себя куски отрывать. Так что очень понимаю тебя.
...пойду напишу очередной список...

[Кирж]

Isilme Tindome, ссылки очень полезные, но, к сожалению, всех ситуаций не охватывают(. Если бы дело было только в моей депрессии или еше чем, я бы выползла. Но когда в твоей жизни постоянно присутствуют люди, которые тащат у тебя ложки, а выпихнуть их на время оттуда ты не можешь - все усложняется. Хотя, наверное, это просто оправдания пожиранию шоколадок в промышленных количествах(.

-Соболь-, жаль, Кошь, что тебя тоже накрывает. Моя проблема в делах заключается в том, что я сплю целый день - это состояние, потом еще болезнь (простудная гадость), да еще, наверное, таблетки, которые я начала пить (не от головы, а от неполадок организма), и за целый день я успеваю сделать только одно серьезное дело - не считая обеда/завтрака/ужина/помыть посуду/покормить кошку. И иногда это серьезное дело - вроде сходить в магазин или сходить в поликлинику- жрет все силы. И все остальное время я сплю или туплю в монитор. Дело не в общении, его просто не шибко хочется, хотя самое грустное - ту понимаешь, что тебе плохо и вроде выговориться бы, а на деле- говорить с кем-то... брр.
И я все откладываю на завтра/послезавтра и пр. - дела делаются, но дико, дико медленно.

[-Соболь-]

Кирж,

вроде сходить в магазин или сходить в поликлинику- жрет все силы.

Вот, да, у меня тоже такие вещи ресурс жрут страшно, потому что там же ЛЮДИ.

И я все откладываю на завтра/послезавтра и пр. - дела делаются, но дико, дико медленно.

Ты, главное, себя поедом за это не ешь? Потому что ты болеешь, и ты не виновата, что оно все так. Делаются, и слава богу.

[Кирж]

-Соболь-, да, вот насчет людей меня тоже порой перемыкает. То есть, я вроде хожу-брожу нормально, а потом- бац- не могу заговорить, просто не могу, это какое-то физическое отторжение разговоров с кем-либо незнакомым.
Я стараюсь себя не есть, но проблема в том, что вотпрямсчас мнем нужно поднапрячься и выправить одно дело. А я валяюсь с температурой и острым желанием выпить успокоительного.

[-Соболь-]

То есть, я вроде хожу-брожу нормально, а потом- бац- не могу заговорить, просто не могу, это какое-то физическое отторжение разговоров с кем-либо незнакомым.

Ага. Особенно тяжело, когда на выходные с работы возвращаешься, и на этих выходных еще куда-то ехать и с кем-то встречаться (в поликлинику, или по каким-то бумажным делам), а отмазаться никак...

Я стараюсь себя не есть, но проблема в том, что вотпрямсчас мнем нужно поднапрячься и выправить одно дело. А я валяюсь с температурой и острым желанием выпить успокоительного.

Ну так температуре не прикажешь же.

[Кирж]

-Соболь-, угу, а так хочется отлежаться в тишине и покое дома. Мне иногда раньше, после пятидневки в институте хотелось залечь на два дня и отрубить телефон. А поликлиники...да... это тяжко.

Ну так температуре не прикажешь же.

ну, на самом деле ее можно сбить, но потом такая слабость, и заниматься очень трудно. А мне надо разгрести пару дел с занятиями в аспирантуре.

[-Соболь-]

Кирж, Вот именно, что сбить-то можно, а как это потом организму аукнется?

[Кирж]

-Соболь-, организму аукнется в любом случае. Ненавижу вот так болеть - ни насморка, ни кашля, просто температура и плохо.